むかし取った杵づか？

こんにちは古旗です

今日は拭き掃除の動作を模したリハビリをやってみました。
なんか皆さん手慣れてお手の物といった雰囲気でした。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　

今と違って拭き掃除は当たり前だったんでしょうね

動きは簡単なので タオルを手に巻いて　

前に行ったり戻ったり、無理ない範囲で身体をねじってみたり

けっこういい運動になりますよ！