皆さま、こんにちは。 あったかいご東向陽台ブログです！ もうすぐ3月、昨日仙台市内で梅の花が見頃とニュースで聞きました。 暖かい陽気とはいえない気温が続いてますが、季節は確実に暖かく変わり始めてます。 コロナ禍や冬場の運動不足がちな生活で、体力…